Com a chegada do novo ano, as pessoas começam a sentir o desejo de mudarem suas vidas — e para isso, estabelecem metas. Porém, muitas vezes essas metas ficam apenas no papel.
É natural, ao encerrar um ciclo, buscar formas de ajustar o caminho para colher melhores frutos e é com esse intuito que as resoluções de ano novo são escolhidas. O ano de 2023 já está batendo à nossa porta. Que tal tirar os planos do papel de verdade?
Nós separamos dicas e informações que vão te ajudar nessa tarefa. Papel e caneta na mão e vamos lá!
Índice
Qual a importância de fazer resoluções de ano novo?
Muito além das resoluções de ano novo, a proposta tem como objetivo tornar o planejamento e a execução de tarefas um hábito. Se você busca crescimento pessoal e profissional, antecipar cada passo e ter um caminho traçado fazem toda diferença.
Assim, as resoluções de ano novo podem ser esse caminho para a construção de uma vida mais organizada, leve e tranquila. No longo prazo, as metas estabelecidas no início de cada ano podem ser cada vez maiores, proporcionando sucesso e felicidade.
O que fazer para cumprir as resoluções de ano novo?
Você já deve saber que não basta apenas listar as resoluções de ano novo em um papel: para realizar os desejos e realmente fazer um ano diferente, é necessário planejamento, dedicação e muito foco.
Para isso, ter clareza de algumas práticas é fundamental antes mesmo de pensar nos desejos que você quer alcançar. Especificamos melhor algumas delas na sequência!
Escolha objetivos concretos
Ficar milionário é um desejo, no entanto, é realmente algo alcançável? Não é que você não possa sonhar, mas que tal começar com metas mais reais para que você não se frustre no meio do caminho e acabe desistindo?
Para isso, analise bem sua realidade atual em todos os campos da sua vida e aí, sim, liste as suas resoluções de ano novo!
Defina prazos
Com as resoluções definidas, é hora de pensar em quanto tempo — dentro do prazo de um ano — cada uma delas levará para se tornar realidade. Pode ser que algumas delas levem dias; outras, meses e, talvez, as metas mais audaciosas podem levar o ano todo para se concretizarem.
É importante ter esses prazos variados para que você vá alcançando seus sonhos e isso sirva de incentivo para você continuar e alcançar aquele plano maior!
Se organize
Hora de colocar a mão na massa: analise cada resolução de ano novo e pense o que você precisa fazer para torná-la real. Organize-se para isso, encaixe na sua rotina e, se preciso for, altere a rotina para que ela trabalhe a favor da sua meta.
Antes de executar um plano, ter clareza dos recursos necessários faz com que você não desista se a dificuldade ou o desânimo bater.
Seja mais flexível
Resoluções de ano novo não podem ser limitadores! Você elenca desejos, planos e sonhos com base em um cenário no ano que está terminando, mas ao longo do próximo ano, as coisas podem mudar — e certamente mudarão.
Assim, ser flexível na sua lista faz com que o plano se torne muito mais real!
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Perca o medo de falhar
Nem tudo sairá conforme o planejado e está tudo bem! Você tem um plano, mas há fatores que estão totalmente fora do seu alcance e, por isso, se dê o direito de falhar, de errar e de mudar de rumo se necessário for.
Confira 10 sugestões de resoluções de ano novo!
Agora é hora de definir as resoluções de ano novo para começar o novo ciclo com tudo. Se você se sente perdido, nós selecionamos algumas sugestões de metas que podem servir de ponto de partida para você elaborar a sua lista. Continue a leitura!
1. Viver cada dia
O ontem já passou e o amanhã está longe: que tal, neste novo ano, viver cada dia intensamente? Passamos por uma pandemia e vimos o quanto viver o presente é essencial, afinal, só temos uma vida: é nossa obrigação aproveitar cada momento!
2. Evitar se cobrar muito
Sua vida é composta de muitas responsabilidades: em casa, no trabalho, com amigos e em outros âmbitos. Possivelmente, você gostaria que seu dia tivesse mais horas e mesmo fazendo muitas coisas, termina alguns dias sentindo que não deu conta de tudo.
Diminua a pressão sobre si mesmo, permita-se errar e saber que você não conseguirá resolver tudo como gostaria – e está tudo bem!
3. Comunicar melhor os sentimentos
Saúde mental é um dos temas do momento e não é por acaso. A cada dia, cresce o número de pessoas diagnosticadas com doenças como depressão, ansiedade e outros transtornos.
Assim, aprender a identificar e falar o que sentimos faz com que nossos sentimentos ruins sejam atenuados e que possamos viver melhor.
4. Cuidar melhor da saúde
Nosso corpo é nossa casa pela vida toda. Quando entendemos que essa máxima é real, passamos a compreender que a qualidade de vida emocional e física também passa pela nossa saúde.
5. Ter hábitos mais saudáveis
Uma boa resolução de ano novo também consiste em incluir no seu dia a dia a manutenção de exames rotineiros, alimentar-se de forma equilibrada, beber a quantidade indicada de água, exercitar-se frequentemente, entre outros hábitos.
Mas, não vale começar a academia na segunda e depois desistir, combinado?
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6. Aprender coisas novas
Assim como nosso corpo que quando exercitado se fortalece, nosso cérebro também, ao receber estímulos, acaba prolongando sua vida útil. Ampliar seus conhecimentos e aprender novas coisas, além de desenvolver novas habilidades também é uma resolução de ano novo que pode fazer a diferença na sua vida!
7. Comemorar as pequenas conquistas
Além das resoluções de ano novo, que tal comemorar as vitórias diárias que, às vezes, não damos tanta importância? Elas são molas propulsoras importantes para podermos nos manter motivados.
8. Passar mais tempo com pessoas queridas
Se você pensar em momentos felizes que marcaram sua vida, possivelmente eles foram compartilhados com pessoas importantes, certo? Então, uma boa resolução de ano novo está em priorizar os encontros com essas pessoas.
Aquele café, aquele jantar ou um simples bate-papo que você vive postergando podem estar na sua agenda neste novo ano.
9. Poupar mais dinheiro
Seja uma reserva de emergência, investimentos ou uma poupança conforme a sua situação financeira atual, vale a pena desenvolver o hábito de gastar menos do que se ganha.
10. Organizar a vida financeira
Saúde financeira também é importante para uma vida tranquila. Afinal, se você tem contas a pagar e está preocupado com as finanças do mês, acaba não podendo aproveitar como gostaria.
Se você chegou até aqui, possivelmente, você já teve muitas resoluções de ano novo passando pela sua cabeça e ficou empolgado em colocar essa lista em prática, não é mesmo?
Aqui na Cresol, nós queremos ser seu parceiro para colocar cada meta em ação e realizar seus sonhos e planos por meio de soluções financeiras que se adaptam a sua realidade e criam possibilidades de crescimento e desenvolvimento para você, seu negócio ou sua propriedade.
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