Comportamento

8 hábitos sustentáveis que ajudam o planeta e economizam dinheiro

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Sustentabilidade vai muito além de proteger o meio ambiente. Esse conceito diz respeito à preservação da natureza associada ao crescimento econômico e social. Em outras palavras, adotar hábitos sustentáveis pode ajudar você a gastar menos.

8 maneiras de colaborar para a sustentabilidade

A seguir, vamos ensinar como economizar dinheiro com atitudes simples, mas que trazem um impacto positivo para o nosso planeta. Confira as sugestões e descubra que uma economia sustentável é uma possibilidade real!

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1. Separe o lixo

Uma das principais medidas para reduzir a degradação ambiental é reciclar o lixo que geramos diariamente. Por isso, os resíduos devem ser encaminhados ao destino correto.

O material orgânico (restos de comida) pode ser aproveitado no processo de compostagem. Assim, vira adubo para novas plantações.

Já o material seco (plástico, metais, vidro e papel) deve ser descartado. Em muitas cidades brasileiras, existem cooperativas que recolhem esse lixo e ganham dinheiro vendendo-o para usinas de reciclagem.

Preste atenção a itens como baterias, lâmpadas, equipamentos eletrônicos, cosméticos, medicamentos e óleo de cozinha. Eles são altamente poluentes! A melhor alternativa é levá-los a ecopontos específicos – como supermercados, farmácias ou unidades especializadas.

2. Economize água em casa

Você sabia que um banho de 15 minutos pode gastar de 45 a 135 litros de água? A informação consta no site da Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo (Sabesp).

A solução para economizar é simples: diminua o tempo embaixo do chuveiro. Cinco minutos costumam ser suficientes para realizar a higiene pessoal.

Também vale fechar o registro sempre que possível. Na hora de se ensaboar, por exemplo, não precisa deixar a água correndo, né?

Faça o mesmo ao escovar os dentes ou lavar a louça. A torneira só deve permanecer aberta na hora de enxaguar. Desse modo, você colabora na preservação dos recursos naturais e ainda poupa uma boa grana ao fim do mês!

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3. Aproveite todas as partes dos alimentos

Quem vive do campo sabe bem: todas as partes de uma planta podem ser aproveitadas. Na natureza, tudo se transforma e dá continuidade ao ciclo da vida.

É uma pena que esse conhecimento tenha se perdido um pouco nas cozinhas do país. A gente usa a polpa da fruta para fazer suco, as folhas da alface para a salada… E o resto? Joga fora?

Não! Talos, cascas e até sementes podem render pratos supernutritivos. E o melhor de tudo é que eles são saborosíssimos. Dá para fazer bolinho, pão, compotas, risotos e o que mais o paladar mandar.

Hábitos sustentáveis: dicas de talos que podem ser aproveitados

É fácil encontrar várias dessas receitas na internet. Experimente! Com menos desperdício, as compras da semana vão durar bem mais.

4. Promova a economia local

Falando em compras, é importante pensar no impacto da cadeia produtiva para a sustentabilidade. Já imaginou quantos quilômetros um produto rodou para chegar até a prateleira do supermercado? Quanto combustível será que os caminhões queimaram para ir da Zona Franca de Manaus até o interior do Rio Grande do Sul?

Por isso que dar preferência à produção local é um dos hábitos sustentáveis que se deve adotar. Menos distância entre o produtor e o consumidor significa menos poluentes liberados na atmosfera. Os gastos com transporte e armazenamento diminuem e, com isso, o preço final fica mais convidativo. Sem contar que você contribui para o fortalecimento da indústria e do comércio na sua região.

Leia mais: Entenda a importância de fomentar a economia local entre empresas

5. Deixe o carro na garagem

Economia sustentável também tem a ver com saúde. Prova disso está na nossa próxima dica: trocar o automóvel pela bicicleta.

Às vezes, por comodidade, usamos o carro para percorrer pequenas distâncias dentro do município. Esse trajeto poderia ser feito em cima da magrela.

Repare nas vantagens. Você:

  • poupa combustível, o que é bom para o bolso e para o meio ambiente;
  • mantém o ar da cidade mais puro;
  • não perde tempo em engarrafamentos;
  • não gasta com estacionamento;
  • pratica atividade física, conquistando mais força e disposição no dia a dia.

Com tantos pontos a favor da bike, fica difícil arranjar uma desculpa para ir de carro até a esquina, hein?

6. Economize energia elétrica

Quando o assunto é a conta de luz, qualquer detalhe pode trazer resultados imediatos. Primeiro, tire da tomada todos os eletrodomésticos que não estiverem em uso. Até mesmo a luzinha vermelha de standby consome eletricidade.

Depois, priorize a manutenção dos equipamentos. Verifique se a borracha da geladeira está vedando bem ou se a limpeza do ar-condicionado está em dia. Em ambos os casos, o mau funcionamento do aparelho demanda esforço extra do motor, o que eleva os custos de energia elétrica.

Por fim, opte por soluções mais econômicas. Lâmpadas de LED, embora custem mais caro, duram bastante e gastam menos luz. Ou seja: são ótimas para economizar dinheiro no longo prazo.

7. Reutilize embalagens

Você é daquelas pessoas que já guardaram pote de requeijão para utilizá-lo como copo? Parabéns: os hábitos sustentáveis fazem parte de sua rotina.

Essa não é apenas uma estratégia para quando a grana está curta. Reutilizar objetos colabora para que a gente consuma menos. Logo, o lixo que geramos em nossas casas também tende a se reduzir.

Embalagens de vidro são ótimas para armazenar grãos, doces e geleias. Basta lavá-las com água quente antes do uso.

Para as garrafas PET, uma sugestão é transformá-las em vasos de plantas. Corte o topo, faça uns furos na base e pronto: o que iria para o lixo vira berço para novas mudinhas.

8. Evite compras por impulso

Uma última dica de como economizar dinheiro é adquirir somente o que você precisa. Antes de ir às compras, faça uma lista dos itens que estão faltando. Isso ajuda a guiar as suas escolhas.

Outra opção é questionar-se: “eu tenho necessidade de obter este produto neste momento? Tenho condições de pagar?”

Muitas vezes, somos seduzidos por uma promoção ou oferta. Só que decisões no calor do momento podem gerar aquisições desnecessárias, que comprometem a saúde financeira e levam ao desperdício.

Assista ao vídeo abaixo e saiba mais sobre a importância de evitar compras por impulso!

Em vez disso, devemos trabalhar a racionalidade. Compre com sabedoria!

E então: vamos pôr as dicas em prática? Esperamos que o conteúdo de hoje contribua para você desenvolver hábitos sustentáveis. Seu bolso e o planeta agradecem.

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